تعد البطاطا من الخضروات التى يحبها الكثير من الاشخاص كما وتعتبرمن الذا واشهى المقبلات اللذيذة التي يحبها الكثير من الاشخاص هي البطاطا ولها فوائد كثير جدا لصحة الجسم ..كما تعتبرسهلة…
يعتبر خل الثوم من افضل انواع الخل واكثرة فائدة لصحة الجسم ..وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل خل الثوم الطبيعي The modus operandi of natural garlic vinegar المقادير:: نصف كوب خل…
لسبانخ قيمة غذائية عالية السبانخ كما ويحتوي على كميات كبيرة من المعادن وأهمها الحديد والمنغنيز، والألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبروتينات وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل السبانخ مع يخنة…
للسبانخ قيمة غذائية كبيرة فهي تحتوي على الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A وفيتامين E وفيتامين C وتحتوي على الحديد بنسبة عالية والكالسيوم والمغنيسيوم وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل السبانخ The modus operandi of…
يعد الدجاج من الذ الاطباق التي يحبها الكثير من الناس وله فوائد كثيرة لجسم الانسان.. ويحتوي الدجاج على يحتوي على فيتامينات عديدة مثل B6 ، B3 ، B ,td وفي…
