Archives for;

سلطات ومقبلات

إعداد دقوس الفلفل الحار

دقوس يحب كثير من الاشخاص الدقوس مع الطعام .. يعد الفلفل الحار نوع من انواع الفليلة الحارة التي يفضلها الكثير من الناس ..وفي هذا المقال اليكم طريقة إعداد دقوس الفلفل الحار Preparation Dqos chili المقادير:: 3 حبات من الفلفل الأحمر الحار 2 حبة بندورة ملح حسب الرغبة 2 ملعقة من الشبت المفروم رشة من الكمون طريقة التحضير::: […] تابع وصفة كيتشنزات →

إعداد شطة الفلفل الحار

دقوس كثيرمن الناس يفضل وجود الشطة على مائدة الطعام كصحن من المقبلات الشهية حيث ان الشطة لها فوائد غذائية عالية كما انها تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم ..وفي هذا المقال اليكم طريقة إعداد شطة الفلفل الحار Preparation activities chili المقادير:: كيلو من الفلفل الأحمر الحار. 1/2 كوب من الملح 1/2كيلو من الفليفلة الحلوة الحمراء طريقة الإعداد:: […] تابع وصفة كيتشنزات →

إعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا

إعداد البرغل يعد البرغل من أحد أكثر الأطباق التي تشتهر بتحضيرها بلاد الشام (الأردن، وسوريا، وفلسطين) حيث أن البرغل له قيمة غذائية كبيرة حيث يمتاز بغناه بالمعادن مثل الماغنيزيوم والكالسيوم، بالإضافة للألياف.. وفي هذا المقال إعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا Prepared bulgur with tomatoes potatoes المكونات:: 1ملعقة من صلصلة البندورة رشة من الفلفل الاسود 2كوب من البرغل حبة بصل 2 […] تابع وصفة كيتشنزات →

إعداد الفول المدمس

الفول من المقبلات الشعبية المحبوبه للكثير من الاشخاص هي الفول حيث يشتهر الفول بسهولة اعداده وطعمه اللذيذ الخفيف على المعدة المحبوب لدى الكثير من الناس إعداد الفول المدمس Fava beans Preparation المقادير:: 3كوب فول 4 فصوص من الثوم رشة من الكمون رشة من الملح رشة من الفلفل الاسود عصير لليمون زيت زيتون حسب الرغبة  بقدونس مفروم شرائح الليمون […] تابع وصفة كيتشنزات →

إعداد سلطة الحمص بالمايونيز

سلطة الحمص من المقبلات الشهية الذيذة الخفيفة على المعدة التي يحبها الكثير من الناس ويتناولها مع الوجبات كافة هي السلطات ..كما تعد سلطة الحمص من السلطات المعروفة التي يحبها الكثير من الناس.. وفي هذ المقال اليكي عزيزتي طريقة إعداد سلطة الحمص بالمايونيز Prepare hummus salad with mayonnaise المقادير:: ملعقة من المايونيز علبة حمص حب معلبة وتكون مسلوقة ملعقة […] تابع وصفة كيتشنزات →