Archives for 

ثوم

طريقة عمل المجدرة

المجدرة من منا لايحب تناول المجدرة كلنا نحب المجدرة ونتاولها  كوجبة اساسية لمعظم دول العالم لان الارز يحتوي نسبةٍ عاليةٍ من النشأ..وفي هذا المقال اليكي سيدتي طريقة عمل المجدرة Modus operandi Almagdrh االمكونات:: رز صنويت كوب عدس أسود سنينمن الثوم زيت زيتون ملح حسب الرغبة الكمون حسب الرغبة رشه من البهارات مشكله حبتان من بصل 2 ملعقة من […] تابع وصفة كيتشنزات →

إعداد الفول المدمس

الفول من المقبلات الشعبية المحبوبه للكثير من الاشخاص هي الفول حيث يشتهر الفول بسهولة اعداده وطعمه اللذيذ الخفيف على المعدة المحبوب لدى الكثير من الناس إعداد الفول المدمس Fava beans Preparation المقادير:: 3كوب فول 4 فصوص من الثوم رشة من الكمون رشة من الملح رشة من الفلفل الاسود عصير لليمون زيت زيتون حسب الرغبة  بقدونس مفروم شرائح الليمون […] تابع وصفة كيتشنزات →

طريقة عمل البامية

صينيه الباميه تحتوي البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الغذائية الأخرى فهي تحتوي على فيتامينات A, B1, B3, B6, C, K وتحتوي على الألياف الغذائية مع حمض الفوليك والكالسيوم والزنك والمنجنيز والمغانسيوم والعديد من الفوائد وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل البامية The modus operandi of okra المقادير:: كيلو بامية ملعقتين من صلصلة البندورة ملح حسب الرغبة فلفل […] تابع وصفة كيتشنزات →

طريقة عمل البامية العراقية

صينيه الباميه تشتهر العراق بإعداد صنية البامية ..تعد صنية البامية من الذا الاطباق التي يفضلها الكثير من الناس وفي هذا المقال اليكي طريقة عمل البامية العراقية  The modus operandi of the Iraqi okra المقادير:: كيلو بامية كيلو لحم ملعقتين من صلصلة البندورة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة 3حبات بندورة كزبرة مفرومة ثوم مهروس طريقة تحضير البامية::  […] تابع وصفة كيتشنزات →

كيفية عمل صينيه الباميه

صينيه الباميه تعد البامية نوع من أنواع الخضروات المفيدة لصحة الجسم ..صنية البامية نوع من أنواع الصواني الذي يفضله الكثير من الناس نظرا لطعمها اللذيذ الخفيف على المعدة الشهي .. وفي هذا المقال اليكم كيفية عمل صينيه الباميه How a Chinese okra المقاديرGumbo:: كيلو لحمه مقطعه الى قطع وسط كيلو باميا 1/4 كوب من زيت زيتون فصان ثوم 2 […] تابع وصفة كيتشنزات →