Archives for 

سبانخ

طريقة عمل السبانخ مع يخنة اللحمة

السبانخ لسبانخ قيمة غذائية عالية السبانخ كما ويحتوي على كميات كبيرة من المعادن وأهمها الحديد والمنغنيز، والألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبروتينات وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل السبانخ مع يخنة اللحمة Modus operandi with spinach stew meat المقادير::  كيلو من السبانخ نصف كيلو من لحم المقطع مكعبات حبة بصل 2ملعقة من الثوم البودرة ملح حسب الرغبة […] تابع وصفة كيتشنزات →

طريقة عمل السبانخ

السبانخ  للسبانخ قيمة غذائية كبيرة فهي تحتوي على الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين A وفيتامين E وفيتامين C وتحتوي على الحديد بنسبة عالية والكالسيوم والمغنيسيوم وفي هذا المقال اليكم طريقة عمل السبانخ The modus operandi of spinach المقادير كيلو لحم كيلو من السبانخ 2 مكعب من الماجي فص ثوم حبة بصل ملح حسب الرغبة بهارات حسب الرغبة 2ملعقة من زيت نباتي […] تابع وصفة كيتشنزات →

طبق يخنة السبانخ

طبق يخني السبانخ يخنة السبانخ من الاطباق والطبخات الغريبة والشهية جدا وتشتهر بطعمها المميز وطريقتها السهلة في التحضير فاليكي عزيزتي الطباخة طريقة عمل طبق يخنة السبانخ واليكي ايضا مكونات طبق يخنة السبانخ وتعرفي معنا الى مقادير طبق يخنة السبانخ كل هذا ستجدينه على كتشنزات فقط مقادير طبق يخنة السبانخ بصلتي جوانح 3 اسنان ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة […] تابع وصفة كيتشنزات →

يخنة السبانخ

اكلات لبنانية يخنة السبانخ اكلة وطبخة من الطبخات اللبنانية التقليدية الشهيرة طعمها لا يقاوم وفائدتها عظيمة وشكلها رائع جدا فتابعينا عزيزتي حتى نستطيع تعليمك طريقة عمل يخنة السبانخ وتتعرفي الى مكونات عمل يخنة السبانخ وايضا تتعرفي الى مقادير طبق يخنة السبانخ فتابعينا واستمتعي بالطعم الشهي والمميز  مقادير يخنة السبانخ بصلتين مقطع جوانح 12 سن ثوم مهروس 2 […] تابع وصفة كيتشنزات →