طريقة إعداد بطاطا بالشطة الحارة
إعداد بطاطا بالشطة الحارة

طريقة إعداد بطاطا بالشطة الحارة

من أكثر الخضروات استهلاكاًهي البطاطا ..ويوجد في البطاطا عناصر كثيرة مفيدة للصحة الانسان منها كمية من الألياف الغذائية والفولات حمض الفوليك والنياسين  والفيتامين ج وحمض البانتوثينيك (فيتامين ب5)، والبوتاسيوم.. في هذا المقال…

0 Comments
كيفية عمل اللحمة بالصينية
عمل اللحمة بالصينية طريقة عمل اللحمة بالصينية

كيفية عمل اللحمة بالصينية

اللحمة من أكثر الاطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للجسم بشكل كبير..حيث تحتوي اللحوم على كمية عالية من البروتين ونسبة عالية من الدهون، والعديد من المعادن التي يحتاجها الجسم كيفية عمل اللحمة…

0 Comments