طريقة عمل سلطة الرمان

تعد سلطة الرمان من الذ وأطيب أنواع السلطات فهي خفيفةعلى المعدة ولها طعم لذيذ وشهي ..كما أن الرمان فوائد كثير فهو يحتوي على الفيتامينات كافيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين C.. ويحتوي على العناصر المفيدة للجسم كالحديد والفسفور والكبريت والبوتاسيوم.. طريقة عمل سلطة الرمان Pomegranate salad

سلطة الرمان

المكونات
حبة رمان
حبة خيار
ملعقة من زيت الزيتون
ملعقة من دبس الليمون
بصل الاخضر
ثلاثة حبات من بندورة
القليل من ورق الخس
حبة فليفلة حلوه
القليل من ورق الجرجير
رشة ملح
ملعقة من عصير الليمون
طريقة التحضير 
نقوم بغسل الخضروات جيدا ..ثم نقوم بفرط حب الرمان ونقطع الخيار الى قطع صغيرة الحجم ونقطع البندورة الى قطع صغيرة الحجم ونقطع البصل الاخضر ونقطع الفليفلة الحلوة الى قطع صغيرة ونفرم ورق الخس فرما ناعما ونفرم الجرجير فرما ناعما ثم نقوم بإحضار وعاء عميق ونضع بداخلة البندورة والخيار والفليفلة الحلوة والخس والجرجير والبصل وعصير الليمون وحبات الرمان ودبس الرمان ونرش رشة من الملح ونضع زيت الزيتون ونخلط السلطة جيداً ثم نقوم بوضع السلطة في صحن التقديم ونقدمة وصحتين وعافية.

حبيبتنا ♥ عندك اي استفسار ؟ .. لا تترددي و اكتبي ;)

. ♥ دعما لنا قم بالاعجاب لطفا ^__^