من أكثر الخضروات استهلاكاًهي البطاطا ..ويوجد في البطاطا عناصر كثيرة مفيدة للصحة الانسان منها كمية من الألياف الغذائية والفولات حمض الفوليك والنياسين والفيتامين ج وحمض البانتوثينيك (فيتامين ب5)، والبوتاسيوم.. في هذا المقال…
تشتهر البطاطا في دول العالم وتتتعدد طرق عملها.. كما تعتبرالبطاطا نوع من المقبّات أو الوجبات الخفيفة الشهية الذيذة التي يحبها الكثيرمن الاشخاص .. سوف اقدم لكم طريقة عمل سلطة البطاطا المشوية The modus…
من أشهر الخضروات المعروفة والتي يحبها الكثير من الاشخاص البطاطا كما ولها فوائد كثيرة لاتعد ولاتحصى للصحة الانسان ..اليكي عزيزتي طريقة عمل كرات البطاطس المهروسة بالبيض Mashed potato balls with eggs…
تعد البطاطا من أشهرأنواع الخضروات التي يفضلها الكثير من الناس كما وتشتهر البطاطا في دول العالم وتزرع في مناطق كثيرة ..تتدخل البطاطا في كثير من الوصفات وفي هذا المقال اليكي…
تعد البطاطا من المقبلات الشهيرة اللذيذة الخفيفة على المعدة الشهية التي يحبها الكثير من الناس وتتعدد طرق عمل البطاطا منها البطاطا المشوية ومنها البطاطا المقلية ومنها البطاطا المسلوقة التي سوف…
