إعداد دقوس الفلفل الحار
دقوس الفلفل الحار إعداد الدقوس عمل الدقوس

إعداد دقوس الفلفل الحار

يحب كثير من الاشخاص الدقوس مع الطعام .. يعد الفلفل الحار نوع من انواع الفليلة الحارة التي يفضلها الكثير من الناس ..وفي هذا المقال اليكم طريقة إعداد دقوس الفلفل الحار Preparation…

0 Comments
إعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا
طريقة عمل البرغل اعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا

إعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا

يعد البرغل من أحد أكثر الأطباق التي تشتهر بتحضيرها بلاد الشام (الأردن، وسوريا، وفلسطين) حيث أن البرغل له قيمة غذائية كبيرة حيث يمتاز بغناه بالمعادن مثل الماغنيزيوم والكالسيوم، بالإضافة للألياف.. وفي هذا…

0 Comments
طريقة عمل البامية
طريقة عمل صينيه الباميه عمل صينيه الباميه

طريقة عمل البامية

تحتوي البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الغذائية الأخرى فهي تحتوي على فيتامينات A, B1, B3, B6, C, K وتحتوي على الألياف الغذائية مع حمض الفوليك والكالسيوم والزنك والمنجنيز…

0 Comments
طريقة عمل البامية العراقية
طريقة عمل صينيه الباميه عمل صينيه الباميه

طريقة عمل البامية العراقية

تشتهر العراق بإعداد صنية البامية ..تعد صنية البامية من الذا الاطباق التي يفضلها الكثير من الناس وفي هذا المقال اليكي طريقة عمل البامية العراقية  The modus operandi of the Iraqi…

0 Comments
سندويتشات التونة بالزبادي
طريقة أعداد سندويتشات التونة بالزبادي سندويتشات التونة

سندويتشات التونة بالزبادي

 من المقبلات الذيذة الشهية الخفيفة على المعدة التي يفضلها الكثير من الناس هي السندويشات..ولعل أهم ما يميزها هو سهولة إعدادها.. في هذا المقال اليكي عزيزتيطريقة إعداد سندويتشات التونة بالزبادي Tuna sandwiches yogurt المكونات::…

0 Comments