تعد الفواكه من أهمّ الأغذية التي يجب أكلها بشكل مستمر لانها تحتوي على العديد من الفوائد التي يحتاجها جسم الانسان والتي تمد بالطاقة وللحفاظ على صحتك يجب عليك تناول الفواكة…
تعد الفواكة من أهم الاغذية التي يجب تناولها باستمرار..تعد سلطة الفواكه من الأطباق الشهية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتحمل الكثير من الفائدة لصحة الانسان.. ويعد التفاح من افضل…
تعد سندوش الفلافل من أسهل وأسرع السندويشات التى لاتحتاج للوقت والجهد ..وتعبر من الوجبات السريعة التي يتناولها الكثير من الاشخاص هي سندويش الفلافل ..في هذا المقال اليكم طريقة عمل سندويش الفلافل The…
تعد السلطات نوع من أنواع المقبلات التي توضع بجانب الطبق الرئيسي في كل مائدة عربية.. في هذا المقال اليكي عزيزتي إعداد سلطة الذرة وزيت الزيتون Preparing corn salad and olive oil المقادير::…
تعتبرالسلطة من الأطباق الصحية المغذية التي تحتوي على العديد من الفوائد للصحة لانها تحتوي على العديد من الخضروات المفيدة للجسم ولاتخلو اي سفرة في العالم من وجود المقبلات ..وفي هذا…
