لسلطة الفواكة العديد من الفوائد الصحية فالبرتقال غني بفيتامين C الذي يحتاجه الانسان والفراولة تعد مهدئة للأعصاب وعالج حالات النقرص والموز يمنع تصلب الشرايين والكلى يحمي الجسم من فقر الدم. يهدئ قرحة المعدة والعديد من الفوائد الصحية الاخرى..في هذا المقال سنقدم لكم طريقة إعداد أسياخ الفواك How to prepare fruit skewers
المقادير::How to prepare fruit skewers
حبة شمام
حبة من الأناناس
علبتان من الفراولة
2حبة من التفاح
2 حبة برتقال
الصلصة
ملعقة من العسل
علبة من القشطة
طريقة التحضير::How to prepare::
تقطيع الفواكة Chopping fruits
نقوم بتقطيع حبة التفاح الى قطع متوسطة الحجم ونقطع الأناناسة ونقطع البرتقال ونقطع الشمام الى قطع متوسطة الحجم .
الاسياخ
نقوم بوضع الفواك ةبترتيب قطعة شمام قطعة تفاح حبة فرولة قطعة اناناس قطع برتقال في الأسياخ بالتساوي .
إعداد الصلصة
نقوم بوضع القشطة والعسل بصحن ونخلطه جيدا ثم نقدم الصلصة مع الاسياخ.
طريقة التحضير
نقوم بوضع الاسياخ والصلصة بجانبة ونقدمه وصحتين وعافية.
