تحتوي اللحمة على عناصر غذائية مفيدة جدا للجسم ..حيث انها مصدر للحديد والزيك كما تحتوي على البروتين المهم للجسم وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة عمل لحم مفروم بالصلصة والذرة…
يحب الكثر منا الكوسا ..وفي هذا المقال سوف اقدم لكم طريقة لعمل الكوسا طريقة لذليذه جدا . طريقة عمل الكوسا والثوم The modus operandi of zucchini with garlic المقادير:: 4 حبات…
تحتوي سلطة كاري الجاج على عناصر غذائية مفيدة للجسم كما وتساعد على خسارة الوزن جيث ينصح الاطباء الاشخاص الذين يعملون حمية غذائية بدمج البروتين في تحضير السلطات كإضافة الدجاج أو…
تعتبر السلطات من أنواع اللأطعمه اللذيذة التي يحبها الكثير وتعتبر السلطة من فواتح الشهية..كما يحتوي الجرجير على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان ..سلطة الجرجير مع جبنة البارميزان Watercress salad with Parmesan cheese…
يحب الكثير منا تناول السلطة بجانب وجبات الطعام ..كما لها فوائد كثيرة للجسم ..كما ان الجرجيرغني بالكالسيوم، وغني بفيتامين A، وفيتامين C وفيتامين B كما هو مفيد جدا لعلاج فقر…
