البندورة مع البطاطا

يعد البرغل من أحد أكثر الأطباق التي تشتهر بتحضيرها بلاد الشام (الأردن، وسوريا، وفلسطين) حيث أن البرغل له قيمة غذائية كبيرة حيث يمتاز بغناه بالمعادن مثل الماغنيزيوم والكالسيوم، بالإضافة للألياف.. وفي هذا…