تعتبر الأفوكادو من الأغذية عالية الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للجسم كما تحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من الألياف الغذائية وفي هذا المقال اليكي عزيزتي طريقة عمل الكوكتيل الأفوكادو Avocado Cocktail
![عصير الافوكادو](https://www.kitchenzat.com/wp-content/uploads/2016/09/فوائد-عصير-الافوكادو-338x400.jpg)
المقادير
حبة أفوكادو
نصف ثمرة أناناس
حبة إجاص
حبة خيار
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
طريقة التحضير
قومي بازالة بذرة الأفوكادو وقطعيها لمكعبات ثم قشري الأناناس وقطعيها لمكعبات ثم قطعي الخيار الى قطع كبيرة.. ونزيل بذور الإجاص ونقطعه لمكعبات ثم نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع عصير الليمون والزنجبيل واذا ارتي ضعي العسل حسب الرغبة واخلطيهم جيدا ثم ضعي الخليط في اكواب وقديمة.