المجدرة الشامية
عمل المجدرة الشامية

المجدرة الشامية

يعد المجدرة من الاكلات الشعبية المعروفة بين الجميع ...كما تعد المجدرة من الاكلات سريعة التحضير ولا تحتاج الى مكونات كثيرة المجدرة الشامية Almagdrh Levantine المكونات:: 3 كاسات رز بسمتي حبتين بصل…

0 Comments
طريقة عمل المجدرة الأرز
عمل المجدرة الشامية

طريقة عمل المجدرة الأرز

 من منا لا يحب  اكلت المجدرة كنا نحب هذه الاكله التي تتكون من الأرز والعدس البني ..يعد العدس احدى البقوليات الغنية بالبروتين النباتي الضروري لبناء الجسم كما يعد الأرز غذاء…

0 Comments

سلطة الجرجير مع جبنة البارميزان

تعتبر السلطات من أنواع اللأطعمه اللذيذة التي يحبها الكثير وتعتبر السلطة من فواتح الشهية..كما يحتوي الجرجير على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الانسان ..سلطة الجرجير مع جبنة البارميزان Watercress salad with Parmesan cheese…

0 Comments
عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان
كيف اعمل سلطة الجرجير مع جبنة البارميزان

عمل سلطة الجرجير بدبس الرمان

يحب الكثير منا تناول السلطة بجانب وجبات الطعام ..كما لها فوائد كثيرة للجسم ..كما ان الجرجيرغني بالكالسيوم، وغني بفيتامين A، وفيتامين C وفيتامين B كما هو مفيد جدا لعلاج فقر…

0 Comments