إعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا
طريقة عمل البرغل اعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا

إعداد البرغل بالبندورة مع البطاطا

يعد البرغل من أحد أكثر الأطباق التي تشتهر بتحضيرها بلاد الشام (الأردن، وسوريا، وفلسطين) حيث أن البرغل له قيمة غذائية كبيرة حيث يمتاز بغناه بالمعادن مثل الماغنيزيوم والكالسيوم، بالإضافة للألياف.. وفي هذا…

0 Comments
كيفية فلفلة الفريكة
طريقة فلفلة الفريكة عمل الفريكة

كيفية فلفلة الفريكة

تعتبر الفريكة من البقوليات التي تتوفر فيها العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الانسان منها الفيتامينات، والبروتينات، والكربوهيدرات ..وفي هذا المقال اليكم كيفية فلفلة الفريكة How Filfila frike المقادير 2كوب من الفريكة الخشنة…

0 Comments
إعداد شوربة الفريكة بالدجاج
طريقة فلفلة الفريكة عمل الفريكة

إعداد شوربة الفريكة بالدجاج

تعتبر الفريكة من البقوليات وتمتاز بفوائدها العظيمة لجسم وتمتاز بطعمها اللذيذ عند طبخها بالدجاج وتتوفرعناصرغذائية مهمة للجسم ..وفي هذا المقال اليكم إعداد شوربة الفريكة بالدجاج  Prepare chicken soup frike المقادير::…

0 Comments
طريقة عمل شوربة الفريكة
طريقة فلفلة الفريكة عمل الفريكة

طريقة عمل شوربة الفريكة

تعتبر الفريكة من اشهر الأكلات المتدولة بين الدول العربية والدول الغربية ..وتعد من الشوربات الساخنة اللذيذة الخفيفة على المعدة الشهية التى يحبها الكثير من الاشخاص ..طريقة عمل شوربة الفريكة Modus operandi…

0 Comments
طريقة عمل الملوخية المصرية
عمل الملوخية المجمدة كيف اعمل الملوخية

طريقة عمل الملوخية المصرية

تعتبر الملوخية أحد أشهر الوجبات لدى الوطن العربي هي عاد تطبخ باللحم أو الدجاج ..طريقة عمل الملوخية لمصرية The modus operandi of the Egyptian mallow  المكونات كيلومن أوراق الملوخية الخضراء 6 فصوص ثوم 2ملعقة…

0 Comments