طريقة عمل البامية
طريقة عمل صينيه الباميه عمل صينيه الباميه

طريقة عمل البامية

تحتوي البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الغذائية الأخرى فهي تحتوي على فيتامينات A, B1, B3, B6, C, K وتحتوي على الألياف الغذائية مع حمض الفوليك والكالسيوم والزنك والمنجنيز…

0 Comments